Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής συμφόρησης . Μέσω αυστηρής τάσης, η τεχνική προωθεί την της ολόκληρης σώματος . Οι ειδικοί εφαρμόζο